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Der Origanum majorana, allgemein Majoran, Amaraco, Majoran oder Mayorana genannt, ist eine krautige Pflanze mit einem sehr ähnlichen Aroma wie Oregano, die sowohl wegen ihres Aromas als auch wegen ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet wird. Da es sich um eine weltweit verbreitete Pflanze handelt, um ihre großen Vorteile zu nutzen, möchten wir in diesem Green Ecologist-Artikel dies gut erklären Was ist Majoran und wofür ist es?, detailliert seine Eigenschaften und wie man sie optimal nutzt.
Was ist Majoran - Eigenschaften und Eigenschaften
Ist Aromatisches Kraut Mit Oregano verwandt, ist er auf kulinarischer Ebene einer der beliebtesten. Ein Beweis dafür ist, dass es eine der Hauptzutaten des Bouquet garní ist, einem Gewürz der französischen Küche, das aus einer Mischung von Pflanzen hergestellt wird.
Majoran kommt als ein-, zwei- oder mehrjährige Pflanze mit geringer Höhe und intensivem Aroma vor. Seine Blüten sind klein, rosa und weiß und sind in Ähren gruppiert. Es ist eine Pflanze, die ihren Ursprung in der Mittelmeerraum und Ostasien, obwohl es sich inzwischen viel weiter ausgebreitet hat.
In der Vergangenheit war sie die Lieblingspflanze der Pharaonen des alten Ägypten, die bereits ihre medizinischen und aromatischen Eigenschaften kannten. Seine Haupteigenschaft ist sein großartiges Aroma und sein angenehmer Geschmack, die die ideale Ergänzung für eine Vielzahl von Küchengerichten sind, aber es ist noch lange nicht alles.
Zwischen den Wirkstoffe in der Zusammensetzung von Majoran wir finden:
- Ätherische Öle mit Origanol, Thymol und Cavracol.
- Phenolsäuren
- Rosmarinsäure.
- Flavonoide (Quercetol).
- Sesquiterpene.
Dank dieser Zusammensetzung ist die Haupteigenschaften von Majoran für unsere Gesundheit sind sie:
- Verdauungs
- Karminativ.
- Beruhigungsmittel.
- Krampflösend.
- Harntreibend
- blutdrucksenkend
- Emenagoge.
- Antiseptikum (hauptsächlich des Harnsystems).
- Schmerzmittel
- Antimykotisch.
Wofür ist Majoran - Nutzen und Nutzen
Nachdem wir nun die Zusammensetzung und Eigenschaften dieser Heilpflanze gesehen haben, werden wir es Ihnen sagen wofür ist Majoran. Dies sind die wichtigsten Vorteile und Verwendungen:
- Diese Pflanze ist ein traditionell verwendetes Heilmittel für Verdauungsstörungen und -probleme behandeln. Es kann sowohl bei Gastritis und Magengeschwüren als auch zur Linderung von Lebensmittelvergif.webptungen eingesetzt werden, da seine ätherischen Öle die Entwicklung von Bakterien aller Art bekämpfen. Es hilft auch, Allergiesymptome gegen einige Lebensmittel zu reduzieren.
- In diesem Bereich hilft es bei anderen Verdauungsproblemen mit so unterschiedlichen Wirkungen wie Appetitanregung, Bekämpfung von Mundgeruch oder Mundgeruch und sogar Übelkeit.
- Bei Durchfall kann es helfen, Darmschmerzen zu lindern, insbesondere wenn es mit anderen Pflanzen mit adstringierenden Eigenschaften kombiniert wird.
- Es gibt Studien, die besagen, dass Majoran auch a leichte blutdrucksenkende Wirkung, so dass es Menschen mit sehr hohem Blutdruck helfen kann.
- Migräne ist ein weiteres Problem, bei dem Majoran uns helfen kann, insbesondere bei Leber- oder Verdauungsproblemen. Wenn die Leber versagt oder eine Leberverstopfung vorliegt, ist eine der möglichen Auswirkungen dieses Problems, die wir als Symptom identifizieren können, Migräne oder Migräne. Diese Heilpflanze lindert Störungen des Verdauungssystems, einschließlich solcher, die mit der Leber zusammenhängen.
- Aufgrund seiner blutdrucksenkenden Eigenschaften ist es auch a Muskelrelaxans und ein natürliches Beruhigungsmittel, das hilft, einen ruhigen und angenehmen Schlaf zu versöhnen, sowie nervöse Veränderungszustände wie Stress zu beruhigen.
- Direkt auf die Haut aufgetragen, ist es auch als Analgetikum bei Kreuzschmerzen, geschwollenen Gelenken oder Nacken- oder Muskelschmerzen sehr nützlich. Es kann auch auf geschlossene Wunden oder Hauterkrankungen aufgetragen werden, um die Heilung zu stimulieren und Entzündungen zu reduzieren.
- Es ist auch gegen pilzartige Erkrankungen wie Candidiasis wirksam.
- Schließlich wird es auch in Spülungen verwendet, um Zahnschmerzen zu lindern, die durch Wunden oder Wunden im Mund und Entzündungen der Zunge, des Zahnfleisches und des Gaumens verursacht werden.
Wie ist Majoran einzunehmen?
Dies sind einige Empfehlungen zu wie nimmt man Majoran? um seine Eigenschaften zu nutzen:
- Der medizinische Teil des Majorans ist in den verfügbaren Blumensträußen konzentriert. Sie müssen auf dem Höhepunkt ihrer Blüte geerntet werden und müssen getrocknet werden, um sie richtig zu nutzen.
- Kann genommen werden Majoranaufguss, sowohl allein als auch in Kombination mit anderen Kräutern, deren Eigenschaften wir mit denen des Majorans selbst kombinieren möchten. Es wird jedoch nicht empfohlen, mehr als 2 Tassen pro Tag.
- Damit können Sie auch flüssige Extrakte oder Tinkturen zum Verdünnen in Wasser herstellen, sowie reine ätherische Öle. Es ist nicht schwer, es in einigen Fachgeschäften in Kapselform oder als Öl oder Alkohol zum Einreiben oder Massagen zu finden.
- Darüber hinaus ist es üblich, als kulinarische Zutat die Blätter und Stängel von Majoran als aromatisches Gewürz und als Zutat in Saucen aller Art. Es ist üblich, es in Rezepten zusammen mit anderen Pflanzen wie Salbei, Thymian, Lorbeer, Basilikum, Rosmarin, Oregano oder Minze zu finden.
Abschließend möchten wir auf die wichtigsten Kontraindikationen von Majoran hinweisen, insbesondere wenn es als Aufguss eingenommen oder direkt als reines ätherisches Öl verwendet wird. Diese Pflanze in diesen Formaten und hohen Dosen sollte von Personen im fortgeschrittenen Alter oder unter 10 Jahren sowie von schwangeren oder stillenden Frauen vermieden werden.
Wie bereitet man getrockneten Majoran zu?
Wenn du deine eigene hast Majoranpflanze Zu Hause können Sie die Stiele abschneiden, wenn sie in voller Blüte sind. Schneiden Sie sie etwa 4 cm oder 5 cm über dem Boden ab und lagern Sie sie an einem schattigen und belüfteten Ort bei einer Temperatur unter 23 ºC, bis sie getrocknet sind.
Nach dem Trocknen können die Stiele in gelagert werden luftdichte Behälter für einen Zeitraum von bis zu einem Jahr. Speichern der getrockneter Majoran So können Sie es verwenden, sobald Sie es brauchen und seine Eigenschaften nutzen.
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Literaturverzeichnis- Cebrián, J., (2012), Wörterbuch der Heilpflanzen, Barcelona, Spanien, Integrale RBA-Libros.
