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Eines der Getränke, das in den letzten Jahren aufgrund seiner vielen gesundheitlichen Vorteile bekannter wurde, ist grüner Tee. Grüner Tee ist eine Sorte der traditionellen Teepflanze. Aufgrund seiner Eigenschaften und der Tatsache, dass es in ökologischen Formaten erhältlich ist, wird es jedoch zu einem viel beliebteren Getränk, als wir uns vorstellen können. Wenn Sie etwas mehr über dieses gesundheitsfördernde Getränk erfahren möchten und etwas tiefer in die Materie einsteigen möchten die Eigenschaften von Bio-Grüntee, lesen Sie weiter Grüner Ökologe.
Was ist grüner Tee
Grüner Tee ein Getränk, das aus dem Aufguss einer Pflanze namens . stammt Kamelie sinensis, das ist dieselbe Pflanze, aus der alle Teesorten gewonnen werden. Das Hauptmerkmal von grünem Tee ist, dass das Blatt viel früher gesammelt wird als in anderen Fällen. Außerdem wird er in der Sonne getrocknet und gärt nicht, wodurch er nicht oxidiert, wie dies bei den Sorten Roter Tee oder Schwarzer Tee der Fall ist, wodurch er die charakteristische natürliche grüne Farbe des Blattes erhält die Teepflanze.
Diese Art des Sammelns und Ausarbeitens grüner Tee macht sie zu einer viel interessanteren Sorte für die Gesundheit, da sie vor der Pflanze gesammelt wird und keinen Fermentationsprozess durchläuft, die meisten ihrer Eigenschaften intakt behält, sowie einen hohen Gehalt an Antioxidantien im Vergleich zu anderen Sorten.
Eigenschaften von Bio-Grüntee für die Gesundheit
Der Hauptgrund, warum der Konsum von grünem Tee so populär geworden ist, ist, dass er ein natürliches Getränk ist, das in vielen Lokalen leicht zu finden ist, gesund für unseren Körper und darüber hinaus köstlich für den Gaumen ist. Die Tatsache, dass seine gesundheitlichen Eigenschaften eine große Rolle dafür spielen, dass es seinen heutigen Ruhm erlangt hat, ist jedoch nicht zu übersehen. Manche Haupteigenschaften von Bio-Grüntee Dies sind die folgenden, die auch in anderen Formen von grünem Tee zu finden sind, aber im Bio-Tee sind sie stärker.
Grüner Tee ist eine Quelle von Antioxidantien
Eines der Hauptelemente, die grünen Tee zu einer gesunden Option machen, ist die Menge und Qualität der Antioxidantien. Antioxidantien sind Substanzen, die der Wirkung von freien Radikalen entgegenwirken, die in der Umwelt vorkommen und die Strukturen unserer DNA schädigen, wodurch wir früher altern. Einige sehr schädliche Quellen für freie Radikale sind unter anderem Umweltverschmutzung, Chemikalien in Lebensmitteln und Getränken, insbesondere alkoholische Substanzen, Tabakrauch oder Sonneneinstrahlung. Wenn wir Nahrungsmittel und Getränke mit Antioxidantien konsumieren, wie im Fall von grünem Tee, binden Antioxidantien an freie Radikale und verhindern so, dass sie an unserer DNA haften bleiben und somit die Schäden, die sie uns verursachen würden, verhindert werden.
Wohltuend für die Herz-Kreislauf-Gesundheit
Ein weiterer Vorteil des regelmäßigen Konsums von grünem Tee ist, dass er dabei hilft, LDL (das schlechte) Cholesterin zu eliminieren. Dieses Cholesterin ist ein gesättigtes Fett, das unser Körper auf natürliche Weise produziert und auch aus der Nahrung eines jeden Menschen aufnimmt. Das Hauptproblem besteht darin, dass es die Arterien betrifft und Arteriosklerose verursacht, dh eine Verhärtung der Arterien. Wenn das LDL-Cholesterin sehr hoch ist und Arteriosklerose auftritt, haben Sie ein höheres Risiko, Bluthochdruck, Schlaganfälle oder sogar Herzinfarkte zu entwickeln. Es gibt jedoch einige Lebensmittel, die dazu beitragen, diese Menge an LDL-Cholesterin in unserem Körper zu senken, und einer davon ist grüner Tee, der mehr oder weniger regelmäßig eingenommen wird.
Grüner Tee als Reinigungsgetränk
Ein weiterer Vorteil des regelmäßigen Konsums von grünem Tee besteht darin, dass unser Körper sich von den angesammelten Gif.webptstoffen reinigen kann. In diesem Sinne hat grüner Tee eine Reihe von Substanzen, die als sekundäre Pflanzenstoffe (natürliche Substanzen, die in einigen Pflanzen vorkommen) bezeichnet werden und die in unserem Körper verschiedene positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Im Fall von grünem Tee begünstigen seine sekundären Pflanzenstoffe die Wirkung von Leber und Nieren, zwei der wichtigsten Organe unseres Körpers, da sie für die Reinigung des Blutes und die Beseitigung aller Arten von Toxinen verantwortlich sind, die sich darin ansammeln. Auf diese Weise arbeiten bei regelmäßigem Verzehr von grünem Tee sowohl die Leber als auch die Nieren leichter, was unserer Gesundheit im Allgemeinen zugute kommt.
Warum ist Bio-Grüntee besser als andere Formate?
Ein weiterer Faktor, den Sie beim Thema Grüntee beachten sollten, ist, dass es eine große Vielfalt an verschiedenen Grüntees gibt. Darüber hinaus müssen wir neben der Art des grünen Tees, den wir trinken, auch die Form seiner Herstellung berücksichtigen, einschließlich der Art und Weise, wie die Pflanze, aus der der betreffende Tee gewonnen wurde, angebaut wurde.
Wenn wir über reden Bio grüner TeeWas wir sagen ist, dass es sich um einen Tee handelt, der aus Teepflanzen gewonnen wurde, die nicht mit Pestiziden oder chemischen Düngemitteln behandelt wurden. Das heißt, sie sind frei von gif.webptigen Chemikalien die beim Verzehr des jeweiligen Produkts ebenso in unseren Körper gelangen wie andere Stoffe.
In diesem Sinne muss klar sein, dass sowohl bei Bio-Grüntee als auch bei allen anderen Speisen oder Getränken die Tatsache, dass es sich um Bio handelt, nicht unbedingt den Geschmack beeinflussen muss. In Wirklichkeit wird uns der Konsum von Bio-Produkten daran hindern, chemische (und für unseren Körper schädliche) Substanzen zu konsumieren, die wir bei der Einnahme verarbeiteter oder nicht-biologischer Produkte konsumieren würden.
Eines der repräsentativsten Beispiele in diesem Sinne sind die Insektizide, die auf Feldfrüchte (sowohl grüner Tee als auch jede andere Pflanze) aufgetragen werden. Diese Insektizide sind buchstäblich Gif.webpte, die Insekten sterben lassen, wenn sie die Pflanze essen, auf die sie geworfen wurden Genauso wie diese Insektizide die Gesundheit von Insekten beeinträchtigen, beeinträchtigen sie die Gesundheit von Menschen oder anderen Tieren.Natürlich ist die Konzentration dieser Insektizide in den vom Menschen konsumierten Produkten sehr gering, wenn man die Größe des menschlichen Körpers mit der von Insekten vergleicht.
Die neuesten Studien bestätigen jedoch, dass sie im menschlichen Körper nicht sicher sind, wie einige Institutionen uns glauben machen wollen. Tatsächlich könnten sie, wenn sie kontinuierlich konsumiert werden, mit einigen Krankheiten wie Allergien, Reizdarm, atopischer Haut, entzündlichen Erkrankungen, Diabetes in Verbindung gebracht werden, und sogar einige Studien bestätigen, dass es einen Zusammenhang zwischen dem Konsum dieser Produkte und dem Auftreten von Chemikalien geben könnte bestimmte Tumoren, die langfristig zu schwerwiegenderen Erkrankungen führen könnten.
Auf diese Weise möglichst immer konsumieren Lebensmittel aus biologischem Anbau, darunter natürlich die Bio grüner Tee.
Zum Abschluss empfehlen wir Ihnen, diesen anderen Artikel zu lesen, in dem Sie mehr Produkte und natürliche Heilmittel für unsere Gesundheit sehen können.
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