ROTER KLEE: Eigenschaften, Anwendung und Kontraindikationen

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In diesem Artikel von Green Ecologist möchten wir Ihnen alle Eigenschaften, Verwendungen und Widersprüche einer der am häufigsten verwendeten Heilpflanzen der Welt zeigen: Rotklee. Wenn Sie Heilpflanzen mögen, um Ihre Gesundheit zu verbessern, empfehlen wir Ihnen, diesen Artikel mit nützlichen Tipps zur richtigen Verwendung dieser in Europa, Asien und Nordwestafrika beheimateten Hülsenfruchtpflanze sorgfältig zu lesen. Wenn Sie interessiert sind, lesen Sie weiter diesen Artikel über Rotklee, seine Eigenschaften, wofür es ist und Kontraindikationen.

Wie ist die Rotkleepflanze - Eigenschaften

Rotklee aus Trifolium pratense L., ist eine krautige Staude aus der Familie der Hülsenfrüchte. Er kann bis zu 110 cm erreichen, obwohl seine durchschnittliche Höhe in der Regel 60 cm beträgt. Ihre Stängel sind aufrecht und aufsteigend, sie hat im Allgemeinen dreiblättrige Blätter von etwa 3 cm Länge und 8 cm Breite.

Die Blätter der Rotklee Sie haben eine blassgrüne Farbe und ihre etwa 15 mm langen Blüten bestehen aus violett-rosa Blütenblättern mit glockenförmiger Form. Die Frucht ist eine eiförmige Hülsenfrucht, die einen einzelnen, kleinen, herzförmigen Samen enthält.

Eigenschaften von Rotklee

Zwischen den Hauptnährstoffe und Eigenschaften von Rotklee wir heben folgendes hervor:

• Haben eine hoher Gehalt an Isoflavonen, auch typisch für andere Lebensmittel wie Sojabohnen. Diese Art von chemischer Komponente, die in Wasser löslich ist, wird aufgrund ihrer Zusammensetzung, die denen für Hormonbehandlungen ähnlich ist, als "Pflanzenöstrogene" bezeichnet. Daher wird es als Heilmittel verwendet, um die Vermehrung von Krebszellen zu verlangsamen.
• Sie sind auch eine gute Quelle für Vitamine und Mineralstoffe. Zu letzteren zählen Calcium, Chrom, Magnesium, Phosphor und sogar Kalium. Was die Vitamine betrifft, so liefert Rotklee Vitamin C, Vitamin B3, das für den Stoffwechsel von Proteinen und Fetten sehr nützlich ist, und Vitamin B1, das für die Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie verantwortlich ist. Daher gilt es als Pflanze remineralisierend und antioxidativ.
• Darüber hinaus hat es andere sehr positive Eigenschaften für die Gesundheit wie: entzündungshemmend, antitussiv, lipidsenkend, beruhigend und heilend.

Wofür ist Rotklee - Vorteile

Zwischen den Hauptvorteile von Rotklee folgendes sei genannt:

• Reduziert die Symptome der Wechseljahre: Rotklee ist dank Isoflavonen sehr effektiv, um den Auswirkungen der Wechseljahre entgegenzuwirken. Es hilft nicht nur, den Knochenabbau während der Hormonumstellung zu erhalten und zu verhindern, sondern ist auch ein gutes Mittel gegen die gefürchteten Hitzewallungen.
• Lindert Husten und andere Atemwegsprobleme: Diese Heilpflanze wird auch als Antitussivum und zur Behandlung von Bronchitis verwendet, da sie Schleim reduziert und Bronchialspasmen beruhigt.
• Vorteile von Rotklee für die Haut: Es gibt viele, die diese Pflanze auch zur Behandlung von Wunden, Ekzemen, Geschwüren und anderen Arten von Wunden verwenden, da sie beruhigend und heilend ist.
• Es ist von Vorteil, den Cholesterinspiegel zu regulieren: Da es lipidsenkende Eigenschaften hat, ist es eine gute Pflanze, um den Abbau von schlechtem Cholesterin zu verbessern.
• Weitere Vorteile: Abgesehen von den bereits erwähnten ist anzumerken, dass es auch die Urinproduktion verbessert und sogar die Gallensekretion erleichtert.

Wie man Rotklee zubereitet

Als nächstes werden wir es im Detail erklären wie man sich vorbereitet und wie man Rotklee nimmt in zwei der gängigsten Zubereitungen, sodass Sie sie zu Hause verwenden können. Zum Glück können wir bereits verpackt, sowohl trocken als auch frisch, leicht in Kräuterhändlern oder Fachgeschäften finden:

Rotklee-Aufguss zubereiten

Dafür benötigst du diese Zutaten:

• 2 Tassen Wasser.
• 1 Esslöffel getrocknete Rotkleeblüten oder 3, wenn sie frisch sind.
• Zitrone oder Honig nach Geschmack.

Um diese Infusion vorzubereiten, gehen Sie wie folgt vor:

1. Erhitze die beiden Tassen Wasser zum Kochen und nimm es vom Herd.
2. Gießen Sie den Esslöffel getrocknete Rotkleeblüten hinein und lassen Sie ihn etwa 5 Minuten ruhen.
3. Entfernen Sie dann die Blüten, indem Sie den Aufguss abseihen und fügen Sie Honig, Zitrone, Pfefferminze, Minze oder ein anderes Element hinzu, um ihm mehr Geschmack zu verleihen.

Bereite Rotklee-Tinktur zu

Dazu benötigen Sie:

• Neutralalkohol mit mindestens 40%.
• Glasdose mit Schraubverschluss, um die Konservierung zu gewährleisten.
• Ein Kaffeefilter oder ein sehr feines Metallsieb.
• Ein Tropfglas.
• Frische Rotkleeblumen.

Befolgen Sie diese Anweisungen, um Rotklee-Tinktur herzustellen:

1. Legen Sie die Blumen in das Schraubglas und setzen Sie sie leicht fest an dessen Ende.
2. Füllen Sie das Glas mit dem Alkohol, bis die Blüten vollständig bedeckt sind.
3. Verschließen Sie das Glas und lassen Sie die Rotkleeblüten ca. 3 Wochen an einem dunklen Ort einweichen.
4. Schütteln Sie die Flasche alle zwei bis drei Tage und drehen Sie sie vorsichtig, um die Freisetzung der Wirkstoffe zu fördern.
5. Schließlich, nach 21 Tagen, die Lösung abseihen und in der Tropfflasche aufbewahren.

Diese Tinktur kann im Allgemeinen bis zu 3-mal täglich mit maximal 30 Tropfen pro Glas Wasser eingenommen werden.

Kontraindikationen für Rotklee

Gerade aufgrund seiner Eigenschaften, Rotklee hat Kontraindikationen in folgenden Situationen:

• Da es die Produktion von Hormonen wie Östrogenen begünstigt, wird die Einnahme für Schwangere nicht empfohlen.
• Darüber hinaus wird es aufgrund seiner östrogenen Wirkung nicht empfohlen bei Endometriose, Uterusmyomen oder wenn Sie an Krebs jeglicher Art leiden, insbesondere an Brust-, Eierstock- oder Gebärmutterkrebs.
• Ebenso wird es nicht für Männer mit Prostata- oder Hodenkrebs empfohlen. Bei Prostataproblemen können Sie sich an den Spezialisten wenden, ob in Ihrem speziellen Fall eine der Pflanzen aus diesem anderen Artikel sinnvoll ist: Heilpflanzen gegen die entzündete Prostata.
• Es ist auch nicht ratsam, diese Pflanze bei Neugeborenen oder während der Stillzeit zu verwenden.

In all diesen Fällen wird es normalerweise nicht empfohlen, es wird immer so sein ein Arzt derjenige, der entscheidet, ob Rotklee in welcher Dosis und wie oft besser eingenommen wird oder nicht.

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