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Negative und gefährliche Auswirkungen von Klimaanlagen auf die Gesundheit der Menschen
Obwohl es uns anscheinend das Gefühl oder den Vorteil vermittelt, dass es ein gesundheitlicher Vorteil ist, unser Zuhause kühl zu halten, hat dies leider negative Auswirkungen und Auswirkungen, und es ist wichtig, dass wir sie berücksichtigen, bevor wir sie in unseren Häusern oder Unternehmen sowohl übermäßig als auch unangemessen verwenden. . Hier sehen wir die negative Auswirkungen der Klimaanlage und wie Sie mögliche Schäden begrenzen.
Dieser Artikel soll niemanden erschrecken, wir wollen nur erklären und versuchen zu verstehen, dass die Qualität der Luft, die in unserem Haus zirkuliert wichtig für unser Wohlbefinden und die thermische Behaglichkeit ist und dass die Einrichtungen, die wir für unseren Komfort nutzen, in diesem Fall den Schwerpunkt auf Wie sich Klimaanlagen auf die Gesundheit der Menschen auswirken, hat Auswirkungen und negative Folgen, die bekannt und respektiert werden müssen.
Wenn Sie die Welt der Klimatisierung vertiefen möchten, haben wir einen ausführlichen Artikel über die Klassifizierung von Klimaanlagen in Gebäuden und deren Eigenschaften (Auch der ausführliche Artikel zu tragbaren Klimaanlagen).
Zunächst möchten wir einen verallgemeinerten Überblick über die Faktoren, die die Raumluftqualität in einem Haus bestimmen können:
Denken Sie daran, dass Studien gezeigt haben, dass Menschen, die mehr Zeit in klimatisierten Umgebungen verbringen, Gesundheitsdienste stärker in Anspruch nehmen.
Ein weiteres interessantes Thema, das wir kennen müssen, ist zu sehenWelche thermoregulatorischen Mechanismen gibt es beim Menschen bei Kälte?:
Welche negativen Auswirkungen hat die Klimaanlage auf den Menschen?
Wenn die Klimaanlage den ganzen Tag "perfekt" eingestellt sein soll und der unerträglichen Hitze mit immer frischer Frische entgegengewirkt werden soll, müssen wir einfach bedenken, dass es nachteilige Auswirkungen gibt und auch wenn wir es am Anfang nicht bemerken, haben wir eine Umgebung geschaffen mit thermisches Unbehagen aus dem Gleichgewicht bringen thermohygrometrische Bedingungen die unser Körper und unser Organismus akzeptieren. Und jetzt ist es an der Zeit, sie aufzulisten:
1. Dehydration
Es ist bekannt, dass In klimatisierten Räumen sind die Dehydrationsraten höher. Normalerweise sind wir dehydriert, wenn die Klimaanlage zu viel Feuchtigkeit in den Raum saugt und wir nicht darauf achten, uns selbst zu hydratisieren.
Es passiert, wenn die Temperatur zu niedrig eingestellt ist, wir fühlen uns zu kühl, um das Gefühl zu haben, Wasser trinken zu wollen.
2. Kopfschmerzen und Migräne
Ein weiterer bedauerlicher Nebeneffekt von klimatisierten Räumen, insbesondere wenn sie nicht ordnungsgemäß gewartet werden, ist ihre Anfälligkeit für Kopfschmerzen und Migräne, wenn die Luftqualität in Innenräumen sinkt.
Sie können auch starke Kopfschmerzen bekommen, wenn Sie dehydriert sind, weil Sie sich längere Zeit in einem Raum oder Gebäude aufhalten. Tatsächlich ist Dehydration ein oft übersehener Auslöser für Migräne.
3. Atemprobleme
Der Atemwegssymptome betreffen Augen, Nase und Rachen. Kalte Luft kann auch die Atemwege unterhalb der Stimmbänder beeinträchtigen und die Bronchialschleimhaut reizen. Sie treten tendenziell viel häufiger bei Menschen auf, die viel Zeit damit verbringen, exponiert zu sein. Dazu können eine Nasenverstopfung, ein trockener Rachen oder sogar eine Rhinitis gehören.
Untersuchungen haben ergeben, dass 28 % der Personen in klimatisierten Gebäuden eine Rhinitis hatten, verglichen mit nur 5 % der Personen in natürlich belüfteten Gebäuden. Etwa 35 % der Menschen, die in klimatisierten Räumen lebten, hatten eine Nasenverstopfung, verglichen mit nur 9 % in Gebäuden mit natürlicher Belüftung.
4. Asthma und Allergien
Der Klimaanlagen könnten Allergien und sogar Asthma verschlimmern. Während der Aufenthalt in klimatisierten Räumen für manche Menschen, die empfindlich auf Pollen oder Luftschadstoffe reagieren, Schutz bieten kann, gibt es andere, die eine Verschlechterung der Situation feststellen.
Die Wartung und Reinigung der Klimaanlagenfilter ist wichtig, da wir sonst einer Vielzahl von Auslösern und Mikroben ausgesetzt sind. Ist empfohlen, den Filter jedes Jahr zu wechseln (Natürlich müssen wir die Verwendung sehen) oder bei jeder vom Hersteller geplanten Wartung.
Staub ist der große Feind vieler Menschen, wir erinnern uns, dass wir eine umfangreiche Anleitung mit Tipps zum Reinigen und gründlichen Desinfizieren des Hauses mit vielen nützlichen Tricks haben.
5. Lethargie
Obwohl es dazu gedacht ist, uns in heißen Momenten aufzuheitern und zu erfrischen … kann es den gegenteiligen Effekt haben! Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die in klimatisierten Gebäuden leben, häufiger über Lethargie klagen. Mit anderen Worten, es könnte der Schuldige für Ihre Faulheit und unerklärliche Langsamkeit sein.
Wie eine Studie ergab, klagen Sie fast dreimal häufiger über Lethargie, wenn Sie in einem klimatisierten Gebäude arbeiten, als in einem natürlich belüfteten Raum. (Siehe Berichtspunkt 3)
6. Trockene Haut
Wenn der Sommer kommt, übermäßige Klimatisierung in Kombination mit Sonneneinstrahlung kann zu juckender und trockener Haut führen. Obwohl andere Symptome innerhalb von Stunden nach Verlassen des Gebäudes verschwinden können, ist es nicht so einfach, ein Problem mit trockener Haut zu beseitigen. Je nach Schwere der Trockenheit kann es mehrere Tage dauern.
Forscher haben tatsächlich einen Namen für die Symptome von gebäudebedingten Gesundheitsproblemen, er heißt „Sick-Building-Syndrom«.
Obwohl es sich um einen Zustand handelt, der das gesamte Gebäude betrifft, wird er durch den Einsatz von Klimaanlagen (AA) verstärkt, da wir immer wieder die gleiche Luft durch einen Raum zirkulieren lassen, wodurch es immer wahrscheinlicher wird, dass wir etwas Unerwünschtes einatmen.
Um das zu verstehen negative Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit des Krankengebäudes Wir zeigen eine kleine Infografik mit den häufigsten Merkmalen und Symptomen, um uns deren Bedeutung bewusst zu machen:
Wir können mehr über die Gesundheit von Gebäuden in diesem Artikel erfahren, in dem wir weiter nachfragen.
7. Das trockene Auge
Der trockenes Auge kann juckende und gereizte Augen verursachen. Sie können auch "brennen" oder stechen. Manchmal kann es so schlimm sein, dass die Sicht ein wenig verschwommen wird. Und obwohl diese Art von Installationen möglicherweise keine direkte Ursache sind, hilft sie sicherlich. Das Problem scheint sich zu verschlimmern, wenn sie viele Stunden in einem klimatisierten Raum verbringen.
8. Infektionskrankheiten
Weil der Klimaanlagen trocknen die Nasengänge aus, kann die Schleimhäute reizen und den Schleim austrocknen. Ohne ausreichend schützenden Schleim werden wir anfälliger für Virenbefall. Tatsächlich gedeihen berüchtigte Mikroben wie die Bakterien, die beispielsweise Legionellose-Ausbrüche verursachen, in künstlichen Wasserversorgungssystemen, einschließlich solcher Einheiten und Klimaanlagen.
9. Schwitzen und Schwindel
Aufgrund der Änderung der Umgebung können diejenigen, die von kalter zu heißer Luft oder umgekehrt wechseln, eine vagale Reaktion hervorrufen. Es ist eine übertriebene Reaktion des vegetativen Nervensystems, die sich in einem Schwindelgefühl und Schwitzen äußert, die im Allgemeinen subtil sind, aber sehr intensiv werden können.
10. Muskelkontrakturen
Der Regulationsmechanismus des Körpers ist sehr klug und wenn überschüssige Hitze den Schweiß auf natürliche Weise kühlt und das Gleichgewicht der Körpertemperatur aufrechterhält, kann sich der Körper jedoch angesichts der Klimaanlage nicht an den Kontrast dieser künstlich geschaffenen Umgebung anpassen. .
Ist sehr wichtig, dass Haut und Muskulatur nicht dem direkten Kaltluftstrahl ausgesetzt sind, seit unserer Der Körper reagiert mit einer plötzlichen Muskelkontraktion das kann uns in den schwersten Fällen von Torticollis bis hin zu Gesichtslähmung führen.
COVID19 und Klimaanlage
Angesichts der weltweiten Coronavirus-Pandemie (COVID19) tauchen viele Zweifel auf, ob Klimaanlagen das Virus reproduzieren oder unser Risiko erhöhen können.
Obwohl noch viele Studien durchzuführen sind, haben die spanische Gesellschaft für öffentliche Gesundheit und Gesundheitsverwaltung (SESPAS) und die spanische Gesellschaft für Umwelt und Gesundheit (SESA) HIER ein Dokument herausgegeben, um das Problem ein wenig zu klären.
Um direkt auf den Punkt zu kommen, in Bezug auf die Besorgnis, dass sich das Virus in AA-Einrichtungen reproduziert, kommt das Dokument zu dem Schluss, dass "es keinen Sinn macht".
"Das Virus kann sich nicht vermehren, ohne in menschliche Zellen einzudringen, daher haben das Reinigen von Kanälen oder das Auswechseln von Außenluftfiltern keine praktischen Auswirkungen, es sei denn, dies ist angemessen", heißt es in dem Bericht.
Wie wir in den letzten beiden relevantesten Artikeln sehen können, unserer Meinung nach:
- Von sehr interessant von HIER
- Von der Spanischen Technischen Vereinigung für Klimatisierung und Kältetechnik von HIER
Das Hauptproblem stellt die Umwälzung der gleichen Raumluft dar. Wir müssen die Belüftung der Außenluft erhöhen!
Wir müssen uns bewusst sein und die häusliche Klimatisierung (in Häusern) von der industriellen (von großen Lagern, Flugzeugen, Industrie, Büros, Gebäuden usw.) trennen und immer berücksichtigen, dass mögliche Änderungen der Einrichtungen - Geräte, nicht Es ist immer möglich:
- Hausklimatisierung (Split- oder Multi-Split-Geräte): Im Allgemeinen sind die Geräte nicht so vorbereitet, dass ihre Mechanismen - Installationen geändert werden können, und es ist beispielsweise schwieriger, eine Art «leistungsstärkerer Filter» hinzuzufügen. .
- Industrieklimatisierung: Ja, es gibt mehr Möglichkeiten, Änderungen an den Maschinen - Einrichtungen vorzunehmen. Zugegeben, es ist ein erheblicher Aufwand und nicht zu 100 % möglich.
Bei Zweifeln zu einem Thema beugt man am besten vor, wenn wir konsequent sind und als erste Maßnahmen:
- Vermeiden Sie die Umwälzung der Raumluft. Die einzelnen Systeme (Split oder Multi-Split) müssen tagsüber häufig über einen Zeitraum von 5 bis 10 Minuten mit Frischluft von außen durch die Fenster ergänzt werden. Auch dies wird im Sommer und in heißen Gebieten sehr schwierig sein.
- Luftreinigungs- und Desinfektionsgeräte können von Vorteil sein. Dazu gehören Ultraviolettlicht-(UVC)-Systeme. Auch tragbare Luftreiniger und Filter können helfen.
- Minimieren Sie die Anzahl der Personen in derselben Umgebung und demselben Raum.
Im Moment und mit dem, was wir über das Virus wissen, können wir nicht viel mehr sagen, wenn wir uns auf die häusliche Klimatisierung beziehen.
Tipps, um Krankheiten durch Klimaanlagen zu vermeiden
Vermeiden gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Klimaanlagen Tatsächlich müssen wir einige Grundregeln befolgen, die natürlich auf der konsequenten Verwendung dieser Geräte basieren:
- Die Betriebstemperatur muss im Sommer zwischen 23 °C und 26 °C (24,5 ± 1,5 °C) und im Winter zwischen 20 °C und 24 °C (22 ± 2 °C) gehalten werden.
- Wenn die Anwendung in Sommernächten beschlossen wird, wird empfohlen, dass die Umgebungstemperatur nicht unter 25 ° C liegt, da die Reizwirkung der kalten Luft auf die Schleimhäute der Atemwege auftreten kann.
- Der vertikale Lufttemperaturunterschied zwischen 1,1 m und 0,1 m über dem Boden (Kopfhöhe und Knöchelhöhe) muss weniger als 3 °C betragen.
- Die Geschwindigkeitsbegrenzung für Klimaanlagenströme beträgt 0,25 m / s.
- Die relative Luftfeuchtigkeit muss zwischen 30 % und 70 % bleiben (günstiger zwischen 45 % und 65 %).
- Ausreichende Lufterneuerung durch natürliche Belüftung sowohl in den Arbeitsräumen als auch in der Wohnung.
- Der Luftstrom darf nicht direkt auf Personen gerichtet sein.
- Fachgerechte Wartung und Reinigung von Lüftungs- und Klimaanlagen. (Überprüfen Sie die Filter jährlich oder gemäß den Anweisungen des Herstellers).
- Eine Absenkung von 5 ºC nach außen sorgt bereits für ein deutliches Frischegefühl.
- Die großen Kontraste zwischen Exterieur und Interieur sind nicht gut. Ein Temperaturunterschied von mehr als 12 °C nach außen ist nicht gesund.
- Verwendung von Ventilatoren als Komfortoption. Die Luftbewegung und die Verdunstung von Feuchtigkeit von unserer Haut führen zu einem Temperaturabfall zwischen 3 und 5 ° C.
Seltsamerweise haben wir einige Handbücher recherchiert, um zu sehen, was sie uns über die Verwendung der Geräte und die Tipps, um eine Erkältung durch kalte Luft zu vermeiden. Eigentlich sind die Indikationen sehr kurz, aber wir wollen sie einbringen, damit wir Wissen haben:
Und denken Sie daran, dass es sich zwar nicht auf unsere Gesundheit, aber auf unseren Geldbeutel auswirkt, wo wir Energieeinsparungen von sogar mehr als 30 % erzielen können, indem wir die Kühltemperatur auf maximal 26 ° C einstellen. Für jedes Grad, das wir diese Temperatur senken, steigt der Energieverbrauch um 8 %.
Auch im Sommer können wir mit unserem umfangreichen Artikel die Stromeinsparung verbessern oder den Verbrauch durch die Vorteile des Einsatzes von Markisen reduzieren.
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