So stellen Sie einen natürlichen Sonnenschutz her - einfache Rezepte

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Wenn die Hitze beginnt, beginnt auch die Saison, einen guten Sonnenschutz zur Hand zu haben, um uns vor den immer intensiver werdenden Sonnenstrahlen zu schützen. Zwar sind diese Protektoren nicht gerade billig, aber zum Wohle unserer Haut und Gesundheit im Allgemeinen können und sollten wir nicht darauf verzichten. Aber keine Sorge, wir werden Ihnen eine Lösung vorschlagen, die Ihren Geldbeutel glücklich macht und Ihnen hilft, Produkte zu vermeiden, die zu viele künstliche Chemikalien enthalten, denn bei Ecologista Verde unterrichten wir Sie auf einfache Weise wie man einen natürlichen sonnenschutz herstellt. Etwas beachten!

Warum ist Sonnenschutz wichtig?

Der UVB- und UVA-Strahlen von der sonne kommen kann sein sehr schädlich für unsere Haut wenn wir es ihnen übermäßig und unkontrolliert aussetzen. Das heißt nicht, dass die Sonne schlecht für uns ist, im Gegenteil, die Sonnenstrahlen sind eine Vitamin-D-Quelle für unseren Körper, aber wenn wir nicht vorsichtig damit umgehen, können unsere Hautzellen geschädigt werden.

Aus diesem Grund ist es ratsam, Sonnenschutzmittel zu verwenden. Mit seiner Anwendung verhindern wir, dass unsere Haut vorzeitig altert und schwere Schäden bis hin zur Hautkrebsgefahr erleidet.

Ein Konzept im Zusammenhang mit Sonnenschutz ist der Sonnenschutzfaktor (LSF), der in allen Sonnencreme-Flaschen, die wir in Supermärkten finden, vorkommt. Dieser Faktor gibt an, wie lange ein Sonnenschutz die natürliche Abwehrkraft unserer Haut erhöht, bevor sie Schaden nimmt oder brennt. Daher schützt ein Faktor 50 Protektor nicht mehr als ein Faktor 15 Protektor, sondern schützt länger.

Warum natürliche Sonnenschutzmittel verwenden?

So wie ein Sonnenschutzmittel von großer Bedeutung ist, ist es auch wichtig zu wissen, mit welchen Produkten es hergestellt wird. Viele der im Handel erhältlichen Protektoren werden mit . hergestellt Chemikalien, die schädlich sein können und dass, obwohl sie Sie vor den Sonnenstrahlen schützen, sie Ihre Haut anderen Problemen aussetzen.

Es gibt noch ein weiteres Problem, das Ihnen wahrscheinlich nicht aufgefallen ist, und das heißt, wenn wir Sonnencreme in Meerwasser, Sümpfe usw die Gewässer verschmutzen und das damit verbundene Leben, denn die Produkte unserer Beschützer lösen sich im Wasser auf.

Aus diesen Gründen ist es ein großer Vorteil Verwenden Sie natürliche Sonnencremes, die zu Hause sehr einfach zu machen sind und wahrscheinlich billiger sind. Weiter lesen!

Natürliche Inhaltsstoffe, die vor der Sonne schützen

Bevor wir darüber sprechen, wie man einen natürlichen Sonnenschutz zu Hause herstellt, werden wir über einige natürliche Inhaltsstoffe sprechen, die unsere Haut selbst vor Schäden durch Sonneneinstrahlung schützen. Diese Elemente sind meist Öle mit schützenden Eigenschaften. Innerhalb dieser Öle unterscheiden wir zwei Gruppen: Pflanzenöle und ätherische Öle.

Pflanzenöle sind solche, die Fettsäuren enthalten, geruchlos sind und aus ölhaltigen Früchten und Samen gewonnen werden. Es ist wichtig, dass sie zu 100% natürlich rein nativ sind, denn je mehr verarbeitet, desto weniger Schutzwirkung haben sie. Einige dieser Pflanzenöle und ihr Schutzfaktor sind:

• Haselnussöl (LSF 10)
• Olivenöl (LSF 7)
• Kokosöl (LSF 7)
• Rizinusöl (SPF 5)
• Mandelöl (LSF 4)
• Jojobaöl (LSF 4)
• Sesamöl (blockiert 30% der UV-Strahlen)
• Erdnussöl (schließt 20%)
• Baumwollsamenöl (blockiert 20%)
• Avocadoöl
• Hanföl
• Wildrosenöl
• Weizenkeimöl, mit hohem Vitamin E-Gehalt
• Himbeersamenöl, das den höchsten Schutz bietet.

Auf der anderen Seite gibt es ätherische Öle, die stark riechen und aus aromatischen Pflanzen gewonnen werden. Sie können Pflanzenöl zugesetzt werden, um den Sonnenschutz zu verstärken und zu erhöhen. Apropos Proportionen: Auf 100 ml Pflanzenöl sollten Sie insgesamt zwischen 20 und 60 Tropfen (eines ätherischen Öls oder mehrerer gemischter Tropfen) einnehmen. Sie müssen außerdem zu 100 % reine Öle sein und durch Wasserdampfeintrag extrahiert werden. Einige von ihnen sind:

• Ätherisches Karottensamenöl (SPF 38-40). Darüber hinaus bekämpft es Akne, Hautunreinheiten und ist ein großartiger Zellregenerator.
• Ätherisches Basilikumöl (LSF 6)
• Ätherisches Pfefferminzöl (LSF 6). Verleiht dem Produkt ein erfrischendes Gefühl.
• Ätherisches Zitronengrasöl (LSF 6)
• Lavendelöl (LSF 5). Sehr wirksam gegen Verbrennungen.
• Ätherisches Eukalyptusöl (LSF 2)
• Teebaumöl (LSF 1)
• Ätherisches Myrrheöl
• Ätherisches Rosmarinöl
• Ätherisches Salbeiöl

Um diese Öle jedoch als Sonnenschutzmittel verwenden zu können, müssen sie mit anderen Inhaltsstoffen gemischt werden, die ihre Haltbarkeit und die Fähigkeit, die Sonnenstrahlen zu reflektieren, wie Zinkoxid oder Titanoxid, erhöhen.

Als nächstes gehen wir zum Abschnitt dieses Artikels über, in dem wir erklären, wie Sie Ihren eigenen natürlichen Sonnenschutz herstellen. Die verwendeten Zutaten in Rezepte für einen natürlichen Sonnenschutz Sie sind variabel und können an das in jeder Tasche vorhandene Budget angepasst werden. Im Allgemeinen besteht ein natürlicher Sonnenschutz aus einem Grundbestandteil, das sind Pflanzenöle, und später optionalen Bestandteilen, wie zum Beispiel ätherische Öle und/oder Aloe Vera. Wir müssen uns, wie bereits erwähnt, daran erinnern, dass ein weiterer Inhaltsstoff wie Zinkoxid oder Titanoxid hinzugefügt werden muss, um die Wirkung von Sonnenschutzmitteln durch Verlängerung der Dauer und der Fähigkeit, die Sonnenstrahlen zu reflektieren, zu verstärken.

Natürlicher Sonnenschutz mit Pflanzenbutter

Um die Butter zur Herstellung Ihres eigenen Sonnenschutzmittels zu verwenden, beachten Sie Folgendes:

Zutaten

• 2 Esslöffel Pflanzenöle, eines der oben genannten.
• 30 Tropfen ätherische Öle, die, wie gesagt, eine optionale Zutat sind, die Sie, wenn Sie es vorziehen, nicht hinzufügen können.
• 30 Gramm Bienenwachs, um die Mischung undurchlässig zu machen.
• 30 Gramm Butter, die eine Mischung aus dem sein kann, was wir wollen, wie Shea-, Mango- oder Kakaobutter.
• 1 Teelöffel Weizenkeimöl, mit Vitamin E.
• 10 Gramm Zinkoxidpulver, was einer Konzentration von 12% entspricht, was einem Schutzfaktor von 10-12 entspricht.

Ausarbeitung

1. Im Wasserbad köcheln lassen und die nicht ätherischen Öle mit Butter und Bienenwachs schmelzen.
2. Wenn alles geschmolzen und geschmolzen ist, etwas abkühlen lassen und das Weizenkeimöl, das Zinkoxid (Maske verwenden, da das Einatmen gefährlich sein kann) und auf Wunsch die ätherischen Öle hinzufügen.
3. Mischen Sie alles, bis sich das Zinkoxid auflöst.
4. Geben Sie die Mischung in einen Spender oder die Flasche, aus der sie verwendet werden soll.
5. Abkühlen lassen und ruhen lassen, damit die Mischung über Nacht aushärtet.

So machen Sie einen Sonnenschutz mit Aloe Vera

Um in diesem Fall Ihren eigenen Sonnenschutz herzustellen, benötigen Sie:

Zutaten

• 1/4 Kokos-, Oliven- oder Mandel-Pflanzenöl.
• 1 Teelöffel Bienenwachs.
• 3 Esslöffel natürliches Aloe-Vera-Gel.
• 2 Kapseln Weizenkeimöl, mit Vitamin E.
• 10 Tropfen Grapefruitkernextrakt
• 1 Teelöffel eines anderen ätherischen Öls ohne Zitrusfrüchte, falls gewünscht.
• 5 Teelöffel Zinkoxid, jeder Esslöffel bietet einen Lichtschutzfaktor von 10.
• Destilliertes Wasser, um die Aloe Vera etwas zu verdünnen.

Vorbereitung

1. Bienenwachs und Pflanzenöl im Wasserbad schmelzen.
2. Nehmen Sie die Mischung vom Herd und fügen Sie das Weizenkeimöl, das optionale ätherische Öl, wenn Sie sich dazu entschieden haben, und das Zinkoxid hinzu.
3. In einem anderen Behälter etwas destilliertes Wasser mit der Aloe Vera erhitzen, bis die Mischung warm ist.
4. Mischen Sie den Inhalt der beiden Behälter und lassen Sie ihn ruhen, bis er leicht ausgehärtet und gebrauchsfertig ist.

Natürlicher Sonnenschutz mit Olivenöl

Um einen Sonnenschutz auf der Basis von Olivenöl herzustellen, gehen Sie folgendermaßen vor:

Zutaten

• Eine halbe Tasse Olivenöl.
• ¼ Tasse Kokosnuss-Pflanzenöl.
• ¼ Tasse Bienenwachs
• Ein paar Tropfen (wie ein Esslöffel) ätherisches Öl Ihrer Wahl.
• Zwei kleine Esslöffel Zinkoxid.

Ausarbeitung

1. Lassen Sie das Bienenwachs zusammen mit dem Olivenöl und dem ausgewählten ätherischen Öl im Wasserbad schmelzen. Rühren und mischen Sie die Zutaten.
2. Fügen Sie das Zinkoxid hinzu, vermeiden Sie es einzuatmen und machen Sie die Mischung gleichmäßig.
3. Entfernen Sie die Mischung, wenn sie ein zähflüssiges Aussehen hat, und lassen Sie sie einige Minuten ruhen, bevor Sie sie in den letzten Behälter füllen.
4. Über Nacht oder den ganzen Tag einwirken lassen und gebrauchsfertig.

Bei all dem geben wir Ihnen keine Ausreden, sich nicht vor den Sonnenstrahlen zu schützen und diesen Sommer angenehme Stunden am Strand und am Pool mit Ihrem natürlichen Sonnenschutz zu genießen. Alles nach Ihrem Geschmack!

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