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Wussten Sie, dass die Ginkgo biloba gilt ein Baum als lebendes Fossil? Er ist der letzte Überlebende seines Geschlechts, seiner Familie und seines Ordens. Es ist ein außergewöhnlich widerstandsfähiger tausendjähriger Baum, der tatsächlich ein Symbol Japans ist, denn nur einen Kilometer vom Epizentrum der Bombenexplosion von Hiroshima entfernt begann nur ein Jahr später ein zerstörter Ginkgo zu sprießen, obwohl die Tempel Vor dem, an dem er sich befand, war er völlig zerstört. Die traditionelle chinesische Medizin, ihr Herkunftsland, schreibt ihr eine Vielzahl von medizinischen Eigenschaften zu, von denen die meisten auch durch Studien der westlichen Medizin belegt sind.
Wenn Sie alles über diese Heilpflanze erfahren möchten, lesen Sie Ökologe Verde und erfahren Sie mehr über die Eigenschaften von Ginkgo biloba, wofür es ist und seine Kontraindikationen.
Wie ist Ginkgo biloba?
Der Pflanze von Ginkgo biloba, auch genannt Japanischer Nussbaum, Baum mit vierzig Schildern oder Silberaprikose, was sein Name auf Japanisch bedeutet, ist ein Baum, der bis zu erreichen kann 40 Meter Hoch.
Sie blüht zum ersten Mal im Alter von etwa 25 Jahren und kann danach über tausend Jahre lang fruchtbar sein. Tatsächlich sind Ginkgos von mehr als 2.500 Jahre. Seine Rinde hat eine graubraune Farbe mit charakteristischen tiefen Rillen. Seine Krone ist konisch und seine Blätter sind wechselständig und zweilappig, wobei sie eine Fächeranordnung und einen sehr auffälligen und schönen hellgrünen Ton annehmen. Im Herbst verfärben sich seine Blätter leuchtend gelb, bevor sie fallen.
Eigenschaften von Ginkgo biloba
Laut der traditionellen asiatischen Medizin haben Ginkgo-biloba-Blätter mehrere medizinische Eigenschaften. Zu den Wirkstoffen gehören Ginkgetol, Isoginkgetol, Ginkgolide, Bilobalide, Quercetol, Rutoside, Phytosterole und Flavonoide. Aus dem Eigenschaften von Ginkgo biloba wir heben folgendes hervor:
- Vasodilatator.
- Kreislaufstimulans.
- Venotonisch.
- Thrombozyten-Antiaggregationsmittel.
- Krampflösend.
- Antiphlogistikum.
- Antioxidans
- Harntreibend.
Wofür ist Ginkgo biloba?
Es gibt viele Vorteile von Ginkgo Biloba Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird es daher bei verschiedenen Beschwerden, Zuständen und sogar zur Verbesserung der Stimmung oder zur Steigerung der Gehirnkapazität verwendet. Wenn Sie sich also fragen, wozu Ginkgo biloba gut ist, beachten Sie Folgendes:
- Es verbessert die Gehirnleistung und die Konzentrationsfähigkeit, indem es die Durchblutung verbessert und die Sauerstoffmenge erhöht.
- Hilft dank seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung, Gedächtnisverlust und geistige Erschöpfung zu verhindern. Ginkgo biloba kann bestimmte Schäden an Neuronen verhindern und die kognitiven Fähigkeiten verbessern.
- Bekämpfen Sie Depressionen und helfen Sie bei Angstanfällen. Diese Heilpflanze hilft bei hohen Cortisol- und Adrenalinspiegeln, die bei Stress und Angstzuständen entstehen, und reduziert dank ihrer hormonell ausgleichenden Wirkung drastische Stimmungsschwankungen.
- Es verbessert die Gesundheit der Augen dank seiner Fähigkeit, die Durchblutung zu verbessern, es kann Schäden an der Hornhaut, der Makula und der Netzhaut unserer Augen verhindern.
- Es wirkt aufgrund seiner gefäßerweiternden Funktion als Blutdruckregulator.
- Es verbessert die Funktion des Herzens, indem es die Bildung von Blutgerinnseln verhindert, um Druckschübe zu verhindern und seine Funktion zu erleichtern.
- Erhöht die Libido durch die Erhöhung der Blutzirkulation in der Genitalregion.
- Bei Schmerzen und Schweregefühl in den Beinen durch Durchblutungsstörungen.
- Es wird auch verwendet, um Schwindelgefühle, gelegentliches Schwindelgefühl und sogar Migräneepisoden zu lindern oder zu kontrollieren.
- Ebenso wird es bei anderen mit Durchblutungsstörungen einhergehenden Venenerkrankungen wie Krampfadern oder Hämorrhoiden eingesetzt.
- Gingko biloba wird auch in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, um Thromboembolien, Arteriosklerose und sogar Schlaganfälle zu verhindern und zu verbessern.
- Es dient der Verbesserung des Gedächtnisses und der Konzentrationsfähigkeit. Obwohl es viele Experten gibt, die sagen, dass lange und kontinuierliche Behandlungen durchgeführt werden müssen, damit es funktioniert. Daher nehmen einige Studenten es vor der Prüfungszeit und es wurde mit älteren Menschen getestet, um zukünftigen Gehirnerkrankungen wie Alzheimer vorzubeugen.
- Zur Verbesserung und Linderung von Störungen im Zusammenhang mit den Ohren, wie die Wahrnehmung von Klingeln und anderen Geräuschen, die durch Tinnitus verursacht werden.
Wie ist Ginkgo Biloba einzunehmen?
Als nächstes werden wir es dir beibringen wie bereitet man sich vor und wie lange kann man Ginkgo biloba einnehmen abhängig von der Option, die Sie gewählt haben, um diese Heilpflanze zu probieren.
Ginkgo-biloba-Aufguss
Um es als Aufguss zu trinken, müssen Sie nur einen Esslöffel der Blätter in eine Tasse kochendes Wasser geben und etwas ruhen lassen, bevor Sie die Flüssigkeit abseihen und trinken. Diese einfache Art der Einnahme ist eine der am häufigsten verwendeten und es wird empfohlen, nur zwei Dosen täglich vor den Mahlzeiten einzunehmen.
Gingko biloba Extrakt
Dieser Extrakt ist in einigen Apotheken und Kräuterkundigen bereits zubereitet zu finden. In jeder Dosis werden zwischen 60 und 120 mg pro Tag im flüssigen Zustand verabreicht, aufgeteilt in drei Tagesdosen. Wir können es auch in Kapseln oder in jeder anderen festen Form finden.
Ginkgo biloba Abkochung
Wir können die Blätter auch mindestens fünf Minuten in Wasser kochen, einige Minuten außerhalb der Hitze und zugedeckt ruhen lassen, abseihen und mit etwas Honig süßen, da der Ginkgo eher bitter schmeckt. Wir werden warten, bis die Abkochung abgekühlt ist, bevor wir sie einnehmen. Ebenso sollten wir nicht mehr als zwei Aufnahmen pro Tag machen.
Nebenwirkungen und Kontraindikationen von Ginkgo biloba
Wir empfehlen jedoch eine vorherige Rücksprache mit unserem Arzt, bevor Sie mit Ginkgo biloba beginnen, da es zu Beschwerden und anderen Nebenwirkungen kommen kann.
Nebenwirkungen von Ginkgo biloba
- Verstopfung.
- Magenverstimmung
- Kopfschmerzen.
- Schwindel
- Allergische Hautreaktionen.
- Erhöhter Puls
Kontraindikationen von Ginkgo biloba
- Schwangere und stillende Mütter.
- Kinder unter 2 Jahren.
- Allergisch gegen Pflanzenbestandteile.
- Epileptische Menschen.
- Patienten mit sehr leichter Blutung.
Schließlich sollte die Einnahme von Ginkgo biloba nicht erfolgen, wenn wir mit anderen Medikamenten wie Aspirin, Warfarin und anderen Antikoagulanzien sowie mit einigen anderen Medikamenten wie Sertralin und Fluoxetin behandelt werden.
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Literaturverzeichnis- Cebrián, J., (2012), Wörterbuch der Heilpflanzen, Barcelona, Spanien, Integrale RBA-Libros.
