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Sie wissen immer noch nicht über Gotu Kola und seine verschiedenen gesundheitlichen Vorteile Bescheid? Gotu Kola, Gotu Kola oder Hydrocotyle asiatica Es ist eine Pflanze, die in den sumpfigen Gebieten Indiens beheimatet ist, aber derzeit auch anderswo spontan wächst, insbesondere in Regionen wie dem südlichen Afrika, den Vereinigten Staaten und China. Obwohl dieses Kraut traditionell wegen seiner medizinischen Eigenschaften verwendet wurde, um die Symptome von Krankheiten wie Lepra zu bekämpfen, ist Gotu Kola zu einem sehr beliebten Heilmittel geworden, sowohl zur Hautpflege, als Nahrungsergänzungsmittel als auch bei Hautverlust.
Wenn Sie jedoch sowohl seine Eigenschaften als auch seine Verwendung genauer kennenlernen möchten, empfehlen wir Ihnen, diesen Green Ecologist-Artikel weiter zu lesen, in dem wir über die Eigenschaften von Gotu Kola und seine Kontraindikationen.
Eigenschaften von Gotu Kola
Gotu Kola, auch bekannt als Hydrocotyle asiatica oder Gotu Kola, ist eine Pflanze aus der Familie der Doldenblütler, die ihren Ursprung in verschiedenen Gebieten Indiens hat, insbesondere an nebligen und feuchten Orten. Traditionell wurde Gotu Kola medizinisch verwendet, da es zur Bekämpfung von Krankheiten wie Lepra und anderen Verdauungs- und Atemwegsproblemen eingenommen wurde. Dies liegt daran, dass Gotu Kola verschiedene Wirkprinzipien besitzt, unter denen unter anderem ihr Reichtum an ätherischen Ölen, Gerbsäure, Vellarin, Alkaloiden, Tanninen, Schleimstoffen und Pflanzensterinen hervorsticht. Aufgrund dieses Nährstoffreichtums hat die Gotu Kola-Pflanze diese Eigenschaften und Vorteile:
- Regenerative Eigenschaften: Eine der bekanntesten Eigenschaften von Gotu Kola ist, dass es hilft, die Haut wiederherzustellen, die nach einer Verbrennung, Wunde oder einer anderen Art von Verletzung geschädigt wurde. So reduziert die innerliche aber vor allem äußerliche Anwendung dieser Heilpflanze Narben und kann sogar dazu beitragen, dass diese nicht mehr gesehen werden.
- Entzündungshemmende Eigenschaften: Es hat eine beruhigende und dermoprotektive Wirkung, die es ideal macht, um die Symptome einiger Erkrankungen wie Ekzeme, Neurodermitis und Insektenstiche zu lindern. Es wird auch verwendet, um Rötungen der Haut, die durch Haarprobleme und Nesselsucht verursacht werden, zu reduzieren.
- Festigende Eigenschaften: centella hilft Cellulite zu reduzieren, da es der Haut Elastizität und Festigkeit verleiht.
- Vasodilatatorische Eigenschaften: diese pflanze verbessert die durchblutung und beugt veneninsuffizienz vor. Aus diesem Grund wird Gotu Kola als natürliches Heilmittel zur Reduzierung von Krampfadern und Hämorrhoiden verwendet.
- Schlankheitseigenschaften: Gotu Kola zur Gewichtsreduktion ist eine weitere wiederkehrende Verwendung dieser Pflanze. Es wird als Nahrungsergänzungsmittel bei Diäten zur Gewichtsabnahme verwendet, da es die Rückhaltung von Flüssigkeiten und Gif.webptstoffen, die sich im Körper angesammelt haben, reduziert.
- Antiseptische Eigenschaften: Diese Pflanze wird auch verwendet, um einige Symptome zu lindern, die durch Mageninfektionen und Grippeprozesse verursacht werden.
Wie ist Gotu Kola einzunehmen?
Gotu Kola ist eine Pflanze, die sowohl innerlich als auch äußerlich verwendet werden kann. Als nächstes erklären wir, wie man Gotu Kola einnimmt und auch äußerlich verwendet:
Aufguss von Gotu Kola
Die Gotu Kola Infusion wird hauptsächlich wegen ihrer tonisierenden und gefäßerweiternden Eigenschaften verwendet, die die Durchblutung verbessern. Um es zuzubereiten, müssen Sie eine Tasse Wasser in einen Topf geben und wenn es anfängt zu kochen, einen Esslöffel Gotu Kola. 2 Minuten kochen lassen und dann eine Weile ziehen lassen. Den Inhalt abseihen, um ihn zweimal täglich einzunehmen.
Gotu Kola Kapseln
Dieses Centella-Format wird hauptsächlich wegen seiner anxiolytischen Eigenschaften und seiner stimulierenden Wirkung verwendet, obwohl Gotu Kola-Kapseln auch oft zur Verbesserung der Durchblutung verwendet werden. Im Allgemeinen enthält jede Kapsel normalerweise 400 mg Centella, daher ist es ratsam, zwischen 1 und 3 pro Tag, vorzugsweise zu den Mahlzeiten, einzunehmen. Es ist jedoch ratsam, vor dem Verzehr die Verpackung und die Gebrauchsanweisung des Produkts zu lesen.
Gotu Kola-Creme
Gotu Kola hat auch ein Cremeformat, das äußerlich angewendet werden kann und so sowohl seine regenerierenden Eigenschaften als auch seine entzündungshemmende und reduzierende Wirkung ausnutzen und sich selbst stärken können. Als nächstes erklären wir wie man Gotu Kola oder Gotu Kola Creme verwendet:
- Oberflächliche Wunden: Centella-Creme kann bei Angriffen auf die Epidermis aufgrund von Erkältung, Sonnenerythem, Trockenheit und einigen ästhetischen Behandlungen angewendet werden. Es kann auch andere Reizungen und Symptome wie Juckreiz und Rötungen in der Dermis lindern.
- Akne: Dank seiner antiseptischen und adstringierenden Wirkung ist dieses Format auch ideal, um das Vorhandensein von Akne-Pickeln im Gesicht und die oberflächlichen Flecken, die nach dieser Erkrankung verbleiben können, zu reduzieren.
- Haarentfernung: Es kommt sehr häufig vor, dass unsere Haut nach dem Wachsen durch die von uns verwendeten Produkte gereizt und gerötet ist. Gotu Kola Creme kann haargeschädigte Haut reparieren und beruhigend wirken.
- Tätowierungen: Obwohl es empfohlen wird, den Tätowierer zu konsultieren, ist Gotu Kola Creme auch nützlich, um Haut zu regenerieren, die durch die Nadeln, die zum Tätowieren verwendet wurden, beschädigt wurde.
- Zellulitis: Sie können Ihre eigene Creme mit dem Extrakt dieser Pflanze herstellen oder sie bereits vorbereitet kaufen und mit einer kreisförmigen Massage an den Stellen auftragen, an denen Sie die Beseitigung von angesammeltem Fett stimulieren müssen.
Kontraindikationen von Gotu Kola
Obwohl Gotu Kola uns verschiedene Vorteile bieten kann, kann sie aufgrund ihres Reichtums an Tanninen und Alkaloiden auch einige Komplikationen verursachen. In diesen Fällen ist die Einnahme von Gotu Kola kontraindiziert:
- Gastroduodenale Ulzera: Auch bei Gastritis und Morbus Crohn kann Gotu Kola die Magenschleimhaut reizen und diese Zustände verschlimmern.
- Schwangerschaft: Es wird nicht empfohlen, Gotu Kola während der Schwangerschaft oral einzunehmen.
- Kinder unter 6 Jahren: Aufgrund seines Reichtums an diesen Substanzen kann es in diesem Alter aggressiv sein.
Nachdem Sie nun die Eigenschaften von Gotu Kola, seine Einnahme und seine Kontraindikationen entdeckt haben, empfehlen wir Ihnen, mehr Heilpflanzen zu entdecken, indem Sie unsere Artikel lesen:
- Kurkuma: Eigenschaften, Vorteile und wie man es einnimmt.
- Rosmarin: Eigenschaften, Zweck und Zubereitung.
- Ginkgo biloba: Eigenschaften, Zweck und Kontraindikationen.
- Mariendistel: Eigenschaften, Zweck und Kontraindikationen.
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Literaturverzeichnis- Cebrián, J., (2012), Wörterbuch der Heilpflanzen, Barcelona, Spanien, Integrale RBA-Libros.
