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Auch bekannt als Equisetum Gras oder kleiner Schachtelhalm, Schachtelhalm ist nicht nur eine Pflanze, sondern eine ganze Familie namens Equisetáceas. Es gibt verschiedene Varianten wie E. hiemale Welle E. maximal, aber alle enthalten positive Eigenschaften für den Organismus. Obwohl es sich bei der Behandlung von Flüssigkeitsansammlungen oder Urinverlust auszeichnet, gehen seine Eigenschaften noch weiter. Die Verwendung von Schachtelhalm in der Medizin ist sehr alt und wurde bereits vom griechischen Schriftsteller Dioskurides empfohlen, um Blutungen zu stoppen und Wunden der Blase und des Darms zu heilen. Ebenso geschah es in der alten arabischen Medizin, wo es als wirksames Tonikum bei Lebererkrankungen eingesetzt wurde.
In diesem Green Ecologist-Artikel erfahren Sie mehr über die Eigenschaften von Schachtelhalm, Zubereitung und Kontraindikationen.
Eigenschaften von Schachtelhalm
Schachtelhalme, allgemein bekannt als Schachtelhalm, haben therapeutische Eigenschaften Durch die darin enthaltenen Chemikalien wie Kieselsäure oder Flavone. Daher finden wir, dass es Eigenschaften hat wie:
- Diuretika
- Remineralisatoren
- Reinigung
- Adstringentien
- Hämostatische
- Heilung
Zwischen den Vorteile von Schachtelhalm und seiner Funktionen können wir Folgendes hervorheben:
- Es ermöglicht durch die Ausscheidung von Gif.webptstoffen aus Niere und Leber, Harnwegsprozesse wie Blasenentzündung, Lithiasis oder beginnendes Nierenversagen zu verbessern.
- Dank seines Mineralstoffgehalts wie Kalium, Phosphor und Calcium ermöglicht es die Behandlung von Knochenbrüchen mit Verkalkungsproblemen.
- Es hilft, trockene und strapazierte Haut zu pflegen, die Nägel zu stärken oder auch die Kopfhaut zu regenerieren.
So bereiten Sie einen Schachtelhalmaufguss zu
Die Zubereitung eines Schachtelhalmaufgusses oder sogar eines Tees ist einfacher, als es sich anhört. Wir müssen nur die Mengen der Zutaten gut berechnen und die Schritte gut befolgen. Dazu benötigen wir:
Zutaten
- 1 Stängel Schachtelhalm - egal ob frisch oder trocken
- 4 Schachtelhalmblätter: egal ob frisch oder getrocknet
- 1 Liter Wasser
Schritte, um einen Schachtelhalm-Tee zuzubereiten
- Zu Beginn setzen wir 1 Liter Wasser aufkochen bei mittlerer Hitze ca 5 oder 10 Minuten etwa.
- Wenn das Wasser heiß genug ist, fügen Sie den Schachtelhalmstängel und die Blätter, gut gehackt, hinzu und kochen Sie für einen Zeitraum von 2 bis 5 Minuten. Auf diese Weise können wir alle Vorteile und Eigenschaften der Anlage nutzen.
- Sobald diese Zeit verstrichen ist, musst du das Feuer löschen und gehen steile den Aufguss für ungefähr 5 oder 10 Minuten bevor Sie es konsumieren können.
- Den Aufguss nach dem Ruhen abseihen und servieren. Für noch mehr Geschmack können wir ihn zum Beispiel mit etwas Honig süßen.
Die Infusion oder der Tee aus Schachtelhalm kann sowohl heiß als auch kalt eingenommen werden, obwohl es vorzuziehen ist, dies auf die erste Weise zu tun. Es kann bis zu 4 mal täglich einnehmen, aber der beste Weg, um seine Eigenschaften zu erhalten, besteht darin, es nur zweimal täglich einzunehmen.
Eine andere Möglichkeit, diese Heilpflanze einzunehmen, ist die Einnahme von Schachtelhalm Kapseln, immer nach den Empfehlungen unseres Arztes und den Angaben auf der Produktverpackung. Die tägliche Einnahme unterscheidet sich von der der Infusion, da Schachtelhalmkapseln bei Erwachsenen und Jugendlichen über 12 Jahren bis zu dreimal zu jeder Mahlzeit in einem Glas Wasser eingenommen werden. Das heißt, 3 Kapseln zum Frühstück, 3 Kapseln zum Mittagessen und 3 Kapseln zum Abendessen. Es wird auch nicht für die Anwendung bei Kindern unter 12 Jahren empfohlen.
Es ist zu beachten, dass ein übermäßiger Verzehr sowohl in Infusionen als auch in Kapseln gesundheitliche Risiken bergen kann, die wir weiter unten erwähnen.
Nebenwirkungen und Kontraindikationen von Schachtelhalm
Wisse, dass es Wechselwirkungen zwischen Schachtelhalm und anderen Medikamenten, Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln gibt. Wir müssen beim Verzehr vorsichtig sein, um die Vorteile und gesundheitlichen Eigenschaften von Schachtelhalm nicht zu beeinträchtigen. Aus diesem Grund empfehlen wir zuvor einen Facharzt aufsuchen bevor Sie mit der Einnahme von Schachtelhalm beginnen.
Nebenwirkungen von Schachtelhalm
- Nervöse Störungen, wie Herzklopfen.
- Kopfschmerzen
- Bauchschmerzen.
- Kolik.
- Allergie gegen einen seiner Wirkstoffe.
Kontraindikationen von Schachtelhalm
- Während der Schwangerschaft und Stillzeit.
- Kinder unter 3 Jahren.
- Bei Gastritis oder Reizdarmsyndrom, da es zu weiteren Reizungen des Magens kommen kann.
- Menschen mit Hypokaliämie, die einen niedrigen Kaliumspiegel im Blut haben. Aus diesem Grund kann die Heilpflanze ein Risiko darstellen, da sie die Ausscheidung von Kalium über den Urin erhöht.
- Patienten mit Herzproblemen, weil es den Blutdruck des Körpers verändern kann.
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Literaturverzeichnis- Cebrián, J., (2012), Wörterbuch der Heilpflanzen, Barcelona, Spanien, Integrale RBA-Libros.
- Berdonces i Serra, J., (1985), Natura Medicatrix, Sommer 1985 (n.0 JO) - 25.
