Linden: Eigenschaften, Vorteile und Kontraindikationen - Leitfaden

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Der Konsum von Lindentee ist aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften weit verbreitet. Aus diesem Grund wurde Ihnen sicherlich Lindentee zur Heilung einiger Beschwerden empfohlen und möglicherweise haben Sie es auch schon einmal probiert. Wie wahr ist es jedoch in Bezug auf seine heilenden Eigenschaften?

Von Ökologe Verde möchten wir die von Wissenschaftlern untersuchten heilenden Eigenschaften hervorheben und darüber hinaus den verantwortungsvollen Konsum von Linden fördern, um unerwünschte Wirkungen zu vermeiden. Wenn Sie ein häufiger Lindenkonsument sind, sollten Sie diesen Artikel nicht verpassen, in dem wir alles darüber entwickeln werden Linde, ihre Eigenschaften, Vorteile und Kontraindikationen.

Eigenschaften von Linde

Die Linde, oder auch Linde genannt, ist eigentlich eine Gruppe von etwa 30 Arten von Pflanzen der Gattung Tilia. Seine Verwendung ist aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften weltweit weit verbreitet. Ihre Verwendung erfolgt durch Aufgüsse, die mit ihren Blüten und Blättern zubereitet werden. Eine der am häufigsten verwendeten Arten ist Amerikanische tilia div. Mexikaner, eine in Mexiko heimische Art, die vor allem in Hochwäldern wächst.

Der Wirkstoffe der Linde, die ihm besondere Eigenschaften verleihen, sind:

• Ätherische Öle: Geraniol, Eugenol und Farnesol.
• Schleimstoffe.
• Flavonoide: Rutosid und Quercitosid.
• Tannine
• Cumarine.
• Glykoside
• Säuren: Kaffee und Chlorogen.

In der Naturheilkunde aus verschiedenen Teilen der Welt, wie beispielsweise der orientalischen Medizin, vor allem der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), und der mexikanischen Medizin werden dieser Pflanze unter anderem verschiedene Eigenschaften zugeschrieben, die bei der Heilung verschiedener Krankheiten wie Gastroenteritis, Enterokolitis helfen , Leber- und Nierenkolik, unter anderem. So weist die Naturheilkunde mit jahrtausendealter Praxis darauf hin, dass die Eigenschaften von Linde oder Linde sind:

• Beruhigungsmittel
• blutdrucksenkend
• Vasodilatator
• Harntreibend
• krampflösend
• Antiseptikum
• Schweißtreibend
• Verdauungs
• Antiphlogistikum
• Entgif.webptung
• Antirheumatika
• Heilung
• Antikoagulanzien
• Antioxidans
• Demulcent

Stattdessen hat die wissenschaftliche Gemeinschaft, die sich auf die westliche Medizin konzentriert, nur ihre beruhigenden und beruhigenden Eigenschaften getestet, aber Studien werden an dieser Pflanze sowie an vielen anderen fortgesetzt. Welchen Nutzen diese Besonderheiten bringen, verraten wir Ihnen im nächsten Abschnitt.

Wir empfehlen Ihnen, diesen anderen Artikel über Phytotherapie zu lesen: Was ist das und wie werden Heilpflanzen verwendet?

Linden-Vorteile

Im vorherigen Abschnitt haben wir erwähnt, dass die Wissenschaft der westlichen Medizin bewiesen hat, dass Lindentee beruhigende und beruhigende Eigenschaften hat und dass ihm viele weitere zugeschrieben werden, wie die Naturheilkunde bewiesen hat. Dennoch, Wozu dient Linde? Welche Vorteile lassen sich aus seinen Eigenschaften ziehen? Wir geben in der folgenden Liste an, welche die wichtigsten sind:

• Reduzieren Sie das Angstniveau.
• Hilft Stress abzubauen.
• Es dient zur Entspannung von Muskeln und Krämpfen.
• Senkt den Blutdruck.
• Es hilft, Schmerzen zu lindern, insbesondere rheumatische und Kopfschmerzen oder Migräne.
• Es hilft beim Einschlafen.
• Verbessert den Allgemeinzustand der Haut.
• Es wird verwendet, um Verdauungsstörungen und Gastritis zu lindern.
• Es hilft, zurückgehaltene Flüssigkeiten zu beseitigen, die zusammen mit weiteren Richtlinien helfen können, Gewicht zu verlieren, und angesammelte Gif.webptstoffe.
• Hilft, einige koronare Probleme, Thromboembolien und Arteriosklerose zu verhindern.
• Es wird zur Behandlung von Erkältungen und Grippe verwendet, insbesondere zur Linderung von verstopfter Nase, Halsschmerzen, Reizhusten und Räuspern.

Wie bereitet man Lindentee zu

Wie wir gesehen haben, ist Linde ein ausgezeichnetes Naturheilmittel, das wir zu Hause zubereiten können. Seine Verwendung erfolgt meist in Form von Aufguss oder Tee, also verraten wir es Ihnen hier wie wird der Lindenaufguss zubereitet. Abgesehen von der Einnahme von Linde auf diese Weise gibt es jedoch noch andere Möglichkeiten, die Eigenschaften von Linde einzubringen, und wir werden Ihnen auch darüber erzählen. Der Lindentee oder der Lindenaufguss, der typischerweise konsumiert wird, sind solche, die aus den Blütenständen oder Blüten der Pflanze hergestellt werden. Um diese Abkochung vorzubereiten, müssen Sie diese Schritte ausführen:

1. Bereite das … Vor Lindenblüten zerdrücken, sodass sie sich lösen und in einem Glas oder einer Schüssel belassen.
2. Wasser erhitzen und zum Sieden bringen.
3. Gießen Sie das kochende Wasser über die zuvor zerdrückten Blüten.
4. Decken Sie die Infusion ab und warten Sie ungefähr 5-10 Minuten.
5. Decken Sie den Aufguss ab und filtern Sie die Flüssigkeit, stellen Sie die Blumen und andere Überreste beiseite und bewahren Sie die Flüssigkeit auf. Fertig! Jetzt können Sie Ihren Lindentee konsumieren.

In Bezug auf die Proportionen wird empfohlen, zu verwenden 30 Gramm Linde auf 1 Liter Wasser, das wären ungefähr 5 Gramm pro Tasse. Zum Schluss noch eine kuriose Tatsache zum Thema Lindenaufguss: Je nach verwendeter Lindenart können Sie auch Tee aus den Blättern zubereiten. Faszinierend!

Andere Möglichkeiten, Linden zu konsumieren, sind von Lindenöle und sogar Pillen oder Lindenkapseln, unter anderem Präsentationen. Beide Produkte haben den Nachteil, dass sie nicht wie bei Infusionen zu Hause zubereitet werden können. Sowohl das Öl als auch die Tabletten müssen in einer Apotheke oder einem Geschäft gekauft werden, das zum Inverkehrbringen dieser Art von Produkten zugelassen ist, und müssen gemäß den Anweisungen auf der Verpackung und dem Arzt eingenommen werden.

Linden-Kontraindikationen

Obwohl seine Eigenschaften viele Vorteile mit sich bringen, gibt es einige Linden-Kontraindikationen, die Sie kennen sollten:

• Lindentee wird nicht empfohlen, wenn Sie Auto fahren müssen. Auf diese Weise vermeiden Sie, dass Sie Ihre körperliche Unversehrtheit und die anderer Personen gefährden.
• Diese Pflanze sollte nicht von Personen mit Hypotonie oder Hypertonie konsumiert werden, die jedoch mit Medikamenten oder anderen blutdrucksenkenden Pflanzen behandelt werden.
• Auch nicht bei Einnahme von gerinnungshemmenden Medikamenten oder Präparaten mit Pflanzen mit dieser Wirkung.
• Auch der Verzehr von Lindentee wird bei Patienten mit kardiologischen Problemen nicht empfohlen.
• Es wird empfohlen, den Verzehr durch schwangere Frauen zu vermeiden.
• Personen, die auf einen ihrer Bestandteile allergisch sind, sollten diese Pflanze nicht einnehmen oder äußerlich verwenden.
• Auch Menschen mit einer Verstopfung der Gallenwege wird die Einnahme nicht empfohlen.

In jedem Fall, aber besonders in diesen Fällen müssen Sie konsultiere vorher den arzt um mit der Einnahme dieser Pflanze zu beginnen, insbesondere wenn Sie sie regelmäßig konsumieren möchten.

Darüber hinaus wird empfohlen, die Herkunft der Linde zu überprüfen. Manchmal wird es oft mit Pflanzen der Gattung Ternstroemia verwechselt, die auch als Linde oder Linde bekannt sind und Vergif.webptungen verursachen können.

Nebenwirkungen von Linden

Da Lindentee direkt aus den Pflanzenteilen zubereitet wird und wir keine Möglichkeit haben, die Wirkstoffmenge zu regulieren, kann seine Wirkung variieren und sogar nachteilig sein, daher ist bei den Mengen große Vorsicht geboten eingenommen werden, wie bei jeder anderen Pflanze, Nahrung oder Medizin. Wir können sagen, dass Exzesse im Allgemeinen nie gut für die Gesundheit sind, also Wenn Linden im Übermaß konsumiert wird, treten Nebenwirkungen auf:

• Eine der Hauptnebenwirkungen ist auf das Vorhandensein von Schleimstoffen zurückzuführen, da sie in großen Mengen die Aufnahme der Wirkstoffe von Arzneimitteln verringern und somit deren Wirkung verringern.
• Andere Nebenwirkungen sind das Vorhandensein von Übelkeit, Körperschwere, schneller Herzschlag und Dermatitis bei Allergikern.

Jetzt müssen Sie keine Angst mehr haben, indem Sie den Überschuss an Infusionen begrenzen und die Empfehlungen befolgen, um alle Arten von Nebenwirkungen zu vermeiden. Wie viele Lindeninfusionen können pro Tag eingenommen werden? Am ratsamsten ist es, etwas zu nehmen 2 Aufgüsse Lindentee pro Tag, sodass keine Gefahr von Nebenwirkungen besteht; außer bei Allergien, die vollständig vermieden werden müssen. Es wird jedoch höchstens angegeben, dass Sie 4 Tassen pro Tag konsumieren können, wenn dies viele Tage hintereinander nicht erfolgt.

Nachdem Sie die Eigenschaften der Linde, ihre Vorteile, ihre Einnahme und ihre Kontraindikationen und Nebenwirkungen entdeckt haben, hoffen wir, dass Sie sie besser kennenlernen, um zu entscheiden, ob Sie sie in Ihre Gesundheitsvorsorge aufnehmen, und immer mit Ihrem Arzt sprechen. Darüber hinaus ermutigen wir Sie, die Verwendung von Pflanzen für die Gesundheit weiterhin auf verantwortungsvolle Weise zu entdecken, und bieten Ihnen diese weiteren informativen Artikel an:

• Ginkgo biloba: Eigenschaften, Zweck und Kontraindikationen.
• Matico-Pflanze: wofür, Eigenschaften, Vorteile und Kontraindikationen.
• 50 mexikanische Heilpflanzen und wofür sie stehen.
• 60 Heilpflanzen Perus und wofür sie stehen.

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Literaturverzeichnis

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